Découvrir que vous êtes enceinte est une étape riche en émotions et en interrogations. Parmi les premières questions qui se posent, beaucoup de femmes cherchent à calculer leur semaine de grossesse ou d’aménorrhée pour mieux suivre l’évolution de leur bébé et prévoir la date d’accouchement. Ces informations aident à établir un calendrier précis des trimestres et à surveiller la santé et le développement de votre enfant. Si vous vous demandez comment procéder, voici une méthode simple pour comprendre et faire ce calcul.
Que veulent dire les notions de semaine de grossesse et d’aménorrhée ?
La semaine d’aménorrhée correspond au nombre de semaines écoulées depuis le premier jour de vos dernières règles. Cette méthode de calcul est couramment utilisée par les professionnels de la santé, car elle offre un point de départ standard pour toutes les femmes, indépendamment de la durée de leur cycle menstruel.
Quant à la semaine de grossesse également appelée âge gestationnel, elle commence au moment de la fécondation, c’est-à-dire environ 15 jours après le début de votre cycle, en fonction de votre ovulation. La datation précise de cette période peut varier selon vos cycles et votre historique médical.
Ces deux notions vous aident à :
- interpréter correctement les résultats des échographies,
- suivre le développement du bébé,
- planifier votre grossesse.
En effet, la semaine d’aménorrhée est le référentiel médical, tandis que celle de grossesse peut être plus parlante pour les futurs parents.
Comment calculer votre semaine de grossesse et semaine d’aménorrhée ?
Commencez par noter le premier jour de vos dernières règles. Cette date constitue le point de départ pour déterminer la semaine d’aménorrhée. Par exemple, si vos dernières règles ont commencé le 1ᵉʳ janvier, alors ce sera la base de votre calcul. Comptez le nombre de semaines écoulées depuis cette date. Vous pouvez utiliser un calendrier ou un calculateur en ligne spécialisé pour gagner en précision. À la date du 15 février, par exemple, vous êtes à 6 semaines d’aménorrhée.
Pour connaître votre semaine de grossesse, soustrayez deux semaines de celles d’aménorrhée. Une échographie est souvent réalisée entre la 7ᵉ et la 12ᵉ semaine pour confirmer la date de conception et affiner les estimations. Cet examen permet de vérifier la taille et l’âge gestationnel du bébé.
Pourquoi est-il important de suivre ces calculs ?
Connaître vos semaines exactes de grossesse et d’aménorrhée vous aide à anticiper chaque étape du premier trimestre à la naissance. Cela permet aussi d’identifier les périodes critiques pour certains examens de santé, comme le test de trisomie ou l’échographie morphologique.
Certaines phases de la grossesse sont caractérisées par des symptômes spécifiques, tels que les nausées au début ou la fatigue accrue au troisième trimestre. En connaissant vos semaines exactes, vous pouvez mieux anticiper et gérer ces étapes. En outre, savoir où vous en êtes dans votre grossesse vous aide à organiser sereinement votre accouchement et à préparer l’arrivée de votre enfant.